Многие люди принимают креатин, чтобы увеличить силу, выносливость, уровень энергии и мышечную массу. Это одна из исследованных добавок для спортивного питания, которая участвует в процессе выработки АТФ, обеспечивающем организм энергией. Наиболее распространенной формой добавок является моногидрат креатина.
Пищевая ценность | ||
Размер порции: 4 капсулы | ||
Порций в упаковке: 125 | ||
Количество в 1 порции | % от суточной нормы | |
Моногидрат креатина (микронизированный) | 3 г | * |
* Суточная норма не определена. |