Мелатонин, L-теанин. Другие ингредиенты: дикальцийфосфат, целлюлоза (растительного происхождения), кросповидон, растительный стеарат магния, растительная стеариновая кислота, диоксид кремния.
Взрослым принимать одну (1) таблетку за 30 минут до сна, поскольку мелатонин может вызывать сонливость.
Рекомендации по правильному применению витаминов и БАДов