


Магний — это минерал, который имеет решающее значение для выработки энергии и обмена веществ, сокращения мышц, передачи импульсов и минерализации костей. Он необходим для образования примерно 300 ферментов. Эти ферменты стимулируют такие процессы, как синтез жирных кислот, синтез белков и усвоение глюкозы. Поддержание нормального уровня магния в организме очень важно для кальциевого обмена, так как он участвует в работе околощитовидной железы.
| Пищевая ценность | ||
| Размер порции: 1 чайная ложка без горки (3 г) | ||
| Порций в упаковке: прибл. 76 | ||
| Количество в 1 порции: | % от суточной нормы | |
| Магний (из цитрата магния) | 435 мг | 104% |
Рекомендации по правильному применению витаминов и БАДов