Примите утренний душ, промокните тело и нанесите гель с ментолом. Средств с ментолом в составе очень много, есть во всех антицеллюлитных линейках, например, GUAM Fangocrema Dren, гель Floresan, аптечный охлаждающий крем-бальзам для тела Капилар от ДИОД.

Одежду, которую собираетесь надеть, можно заранее убрать в морозилку. Не шутка! Тогда вообще ощутите суровую морозную свежесть.

Аптечную настойку мяты перечной (стоит рублей 30−50) можно разбавить водой в соотношении 1:1 и распылять на тело в течение дня. Неразбавленную настойку можно наносить на макушку головы и заднюю поверхность шеи — отлично убирает внутренний жар. Гипотоникам — с осторожностью, всем остальным — можно!