Схема рассчитана на 3 месяца.

Еще есть интересное исследование по глюкоманну (корню конжака), но он дает некоторые побочные эффекты. При желании после изучения материала можете самостоятельного включить добавку в схему.

Гипертиреоз — состояние гиперфункции щитовидной железы, когда она синтезирует слишком большое количество гормонов.

Внешние симптомы гипертиреоза

В отличие от сложно диагностируемого гипотиреоза гипертиреоз имеет ряд характерных внешних проявлений, которые легко считываются даже при отсутствии медицинского образования.

  • увеличение размеров (объемов) щитовидной железы, появление диффузного токсического зоба
  • экзофтальм
    Экзофтальм (греческий ех- из + ophthalmos глаз; синоним: пучеглазие, протрузия глаза, проптоз) — смещение глазного яблока вперёд. Человек выглядит так, словно у него выпученные глаза.
  • остеоартропатия
    Остеоартропатия (osteoarthropathia; остео- + артропатия) — общее название сочетанных хронических невоспалительных поражений суставов и суставных концов сочленяющихся костей, так называемый симптом «барабанных палочек».
  • претибиальная микседема
    Претибиальная микседема — тиреоидная дермопатия, выражающееся в изменении кожи тиреоидного характера. Визуально выглядит как бляшка темно-розового цвета и узлы.
Другие симптомы гипертиреоза у взрослых
  • возбудимость, лабильность настроения, плаксивость;
  • субфебрильная температура (о том, как провести температурный тест по методике доктора Брода Барнса описано в статье «‎Гипотиреоз»),
  • повышение обмена веществ (человек теряет в весе при условии сохранения обычного дневника питания. Нередко при гипертиреозе аппетит повышается, но даже увеличенное потребление пищи ведет к похудению);
  • потливость и непереносимость жара;
  • сильная жажда, частое и обильное мочеиспускание;
  • запоры, диарея, рвота;
  • тремор (кистей рук, головы, век, так называемый симптом Розенбаха);
  • тахикардия (нарушение ритма сердца);
  • ускоренный пульс — более 90 ударов в минуту;
  • одышка при незначительной физической нагрузке,
  • повышение артериального давления,
  • глазные симптомы, в том числе светобоязнь,
  • у женщин — нарушение менструальной функции, у мужчин — снижение потенции,
  • мышечная слабость и быстрая утомляемость,
  • истончение кожи, истончение волос и ногтей, ранняя сильная седина,
  • расстройство сна,
  • увеличение щитовидной железы.
Признаки гипертиреоза у детей

Глазные симптомы:

  • двоение в глазах,
  • жалобы на нечеткость зрения,
  • расширение глазных щелей, блеск глаз, редкое мигание.

Сердечно-сосудистая система:

  • усиление верхушечного толчка,
  • аритмия,
  • тахикардия,
  • внутрисердечные шумы,
  • увеличение пульсового давления.

Нервная система:

  • раздражительность,
  • тремор,
  • возбудимость,
  • повышение сухожильных рефлексов,
  • нарушение концентрации внимания,
  • эмоциональная лабильность.

Другие признаки гипертиреоза:

  • кожа — теплая, бархатистая, влажная;
  • ЖКТ — усиление перистальтики;
  • мышцы — гипертрофия мышц, снижение мышечной силы.
Причины гипертиреоза

Выделяют два основных минерала, регулирующих функционирование щитовидной железы — цинк и медь. Цинк стимулирует, а медь тормозит этот процесс. Следовательно, к гипертиреозу приводят:

  • недостаток меди в рационе;
  • превышенное поступление кадмия в организм;
  • незначительное употребление кофакторов, которые метаболизируют медь;
  • заместительная терапия / прием КОК;
  • дисбаланс лития, натрия и калия;
  • недостаточное потребление белка или жира;
  • системное воспаление в организме;
  • неэффективное пищеварение, множественные пищевые непереносимости;
  • токсическая загрузка.

При подозрении на гипертиреоз обязательным становится анализ на уровень цинка и меди в крови и волосах.

Диагностика гипертиреоза

В большинстве случаев у гипертиреоза щитовидной железы природа аутоиммунная, поэтому, если вы хотите проверить свои предположения, имеет смысл сдать ряд анализов (см. в статье «‎Гипотиреоз»), проверить антитела к тиреопероксидазе, антитела к тиреоглобулину, наличие антител к рецепторам ТТГ. Если врач такие анализы вам не назначает, можете сдать их в любой платной лаборатории самостоятельно.

Алгоритм диагностики гипертиреоза: J.R.Reid, S.F. Wheller, 2005

Рекомендации при гипертиреозе

Лечение гипертиреоза подразумевает обязательное исключение молочных продуктов, сахара, глютена, рафинированной пищи.

Список рекомендуемых продуктов базируется на дружественных щитовидной железе продуктах и текущих дефицитах, поэтому в рацион могут быть включены блюда богатые необходимыми витаминами и микроэлементами.

Йод
Йод нужен для синтеза гормонов T3 и T4, необходимых для нормального функционирования щитовидки. Дефицит йода восполняется морепродуктами (морские водоросли, рыба, моллюски, креветки) и морской солью.

Селен
Селен также нормализует функции щитовидки, способствует трансформации тироксина в трийодтиронин. Содержание этого элемента высоко в креветках, грибах шиитаке, рыбе, телячьей печени, бразильских орехах.

Хром и магний
Хром (фасоль, мясо) и магний (кунжут, отруби, орехи) повышают метаболизм при гипотиреозе.

Цинк, железо и медь
Эти минералы необходимы в малых количествах для регулярного синтеза гормонов и регуляции щитовидной железы. Получить их можно из телячьей печени, мангольда, грибов, шпината и ботвы репы.

Витамины
Витамины А, C, D и E (обилие овощей и фруктов), а также группы В (красное мясо, свекла, печень, капуста) устраняют оксидативный стресс, вредящий щитовидной железе.