Энергия — ключевой ресурс, позволяющий оптимально провести день. Но сегодня многие чувствуют себя, как выжатый лимон. Где взять энергию? Как взбодриться? Ловите заряд бодрости от Елены Корниловой!

ОТКУДА БЕРЕТСЯ ЭНЕРГИЯ?

За производство энергии в нашем организме ответственны маленькие включения в клетках — митохондрии. В разных частях митохондрий происходят процессы, которые в итоге сводятся к синтезу АТФ (аденозинтрифосфорной кислоты). АТФ покидает митохондрию, попадает во внутреннее содержимое клетки, приводит в действия энергетические процессы: выработку тепла, электрического тока, синтез химических веществ и т. д. Без достаточного количества АТФ организм не может функционировать.

Синтез АТФ — ключевой процесс, производящий 90% клеточной энергии. Слабость, отсутствие сил — свидетельство того, что митохондрии работают плохо и энергии вырабатывается недостаточно!

ТАБЛЕТКИ ДЛЯ БОДРОСТИ

Для полноценного протекания цикла получения клеточной энергии необходим целый ряд витаминов и минералов: железо, магний, марганец, липоевая кислота, янтарная кислота, витамины В1, В2, В3 и другие. Мышьяк, алюминий, ртуть и свинец, наоборот, тормозят цикл.

Именно поэтому перед началом приема схемы рекомендуется проверить мочу и волосы на переизбыток тяжелых металлов, а также провести анализы на дефицит железа и марганца.